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Contro l'alimentazione incontrollata
Abbuffarsi, anche se non si ha fame. Mangiare sempre, nervosamente, sentendo disgusto di sé: è la sindrome da alimentazione incontrollata (binge-eating disorder o BED). Colpisce sempre di più, soprattutto le ragazze. Contro di essa la LILT ha messo in campo la prevenzione sociale di #Teen4food, un progetto per spiegare agli adolescenti quanto sia importante mangiare bene.
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Estate,
tempo di (attenzione al) sole
Passeggiare, correre, giocare all'aria aperta fa bene alla mente e al fisico. Ma è bene ricordare che d'estate bisogna sempre proteggere la propria pelle - e quella dei nostri bambini - dai raggi del sole, causa accertata di melanomi.
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E'ancora più ufficiale:
il movimento fa bene
Spesso si dice che fare attività fisica aiuta a prevenire il cancro. Un nuovo imponente studio che ha elaborato i dati di un milione e mezzo di persone sembra confermarlo, anche se non per tutti i tipi di malattia.
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